|
The struggle is REAL.
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 98,65g | Białk: 63,84g | Węglo: 35,18g.
Śniadanie: Provolone Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Bubba Burger Grass Fed Burger, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Butter, Equality Fresh Spinach, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Obiad: Coffee, Cream (Half & Half). Przekąski/Inne: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. więcej...
|
|
2193 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FloridaAngel
|