Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 52,55g | Węglo: 101,02g.
Śniadanie: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Cennet Meyvesi. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|