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Youpi c’est reparti à la baisse! J’ai mangé plus de calories (saines) et ça a marche😉
Encore 300g et j’entre dans l’IMC normal
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66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1125 kcal
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Tłusz: 48,36g | Białk: 59,60g | Węglo: 114,09g.
Śniadanie: Café, Pain Blanc Grillé, Chaource Karine 50G. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir. Obiad: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Céleri, Sylphide Fondant au Bleu , Sylphide Fondant au Bleu , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Endive. Przekąski/Inne: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Banane. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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