Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 52,46g | Węglo: 175,14g.
Śniadanie: Cappuccino, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tropicana Extra Juicy Bits. Lunch: Morrisons Creamy Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Coronation Chicken Filler. Obiad: Red Tomatoes, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Przekąski/Inne: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Persimmon. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|