Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 7,00g | Węglo: 79,04g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. więcej...
|
|
1192 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 11 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|