Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 98,28g | Węglo: 162,77g.
Śniadanie: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Total 0%, Grancereale Classico, Ecor Le Composte Albicocca. Lunch: Luzi Sedanini solo Legumi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Active. Obiad: Esselunga Cavolo Nero, Piselli (Surgelati), Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Przekąski/Inne: Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Arance, Esselunga Spremuta Arancia Rossa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|