Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 69,67g | Węglo: 191,93g.
Śniadanie: Бананы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная Утка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Грейпфрут, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан . Przekąski/Inne: Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Яблоко Голден, Биомакс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|