Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 196,17g | Węglo: 264,33g.
Śniadanie: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Obiad: Develey Dressing con Erbette, Delizie del Contadino Hamburger con Tacchino e Speck, Lidl Pagnotta alla Segale, Spinaci. Przekąski/Inne: Uva, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Noci, Mela. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|