|
От 75
Ож 89
Об 102
Ол 58
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 57,09g | Węglo: 214,79g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Софья Элит Торт Сникерс, Дикси Грецкий Орех, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Магнит Хурма. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Красное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|