Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 38,93g | Węglo: 67,54g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tulum Peyniri, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|