Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 96,59g | Węglo: 147,20g.
Śniadanie: Café, Café con Leche Semi Descremada, Roscón de Reyes, Azúcar. Lunch: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Aneto Caldo de Pollo , Piña, Hacendado Garbanzos Cocidos, Fideos Integrales, Danone Yoghourt Griego. Obiad: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal. Przekąski/Inne: MyProtein Impact Whey Protein Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|