Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 105,30g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Flan Pâtissier. Lunch: Blanc de Dinde et de Peau, Créaline Purée d'épinards, Giovanni Rana Grand Ravioli Canard Émincé. Obiad: Pomme, Banane, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Fleury Michon Surimi, Maïs, Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|