Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 65,91g | Węglo: 154,50g.
Śniadanie: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Snack Tomaatjes , Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Obiad: Vers Geperst Sinaasappelsap, Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus, AH Verse Stamppot Andijvie. Przekąski/Inne: Pepernoot, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|