Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 34,04g | Węglo: 87,10g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|