Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 151,99g | Węglo: 55,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Круглый Год Тунец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Морковь. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Печень, Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|