Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 206,63g | Węglo: 284,89g.
Śniadanie: Lidl Pagnotta alla Segale, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Lunch: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Obiad: Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Broccoletti, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Przekąski/Inne: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Uva, Mela, Belbake Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|