|
Post sgarro
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 158,32g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Scotti Gallette di Riso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Gocciole Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|