Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 9,60g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Соевый Соус, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Молодая Морковь. Lunch: Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Соевый Соус, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Obiad: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
1399 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Spanie - 6 godziny, Apple Health - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|