Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 105,60g | Węglo: 236,21g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Ananas, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Auchan Saucisse Volaille. Obiad: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. więcej...
|
|
3137 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|