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Toujours dans les clous côté poids !! Pour le reste ... pfff... tendinite et soucis d'épaule sont toujours là et les séances de kiné + les exercices ne me semblent pas faire beaucoup avancer les choses !! Côté nutrition... les portions restent correctes (pas d'augmentation) mais pour l'équilibre, c'est un peu à l'arrache en ce moment... Bref, peut mieux faire comme on dit !! Et puis surtout...la neige arrive ... et pas de sport pour moi !!
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84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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