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Comme je disais hier, ma balance me dis n'importe quoi.
Hier au lever : 82.2 - après le petit Déjeuner : 81.6.
Ce matin : au lever 80.4 et près le petit café au lit (faut quand même pas se priver) le poids affiché est de : 81
Ma balance est folle. faut, peut-être, que j'écrive au Père Noel ...
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81 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1167 kcal
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Tłusz: 33,04g | Białk: 62,26g | Węglo: 167,41g.
Śniadanie: Jean Hervé Sésame, quaker, yaourt Danone, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Carrefour Filet de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain Blanc, Knorr Soupe Potagère de Légumes. więcej...
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2590 kcal
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Ćwiczenie:
Czytanie - 2 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 6 minut, Spanie - 7 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Fitbit - 2 godziny i 51 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 3 minut, Siedzenie - 6 godziny. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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 Komentarze
C'est sûr, le Père Noël va venir avec une nouvelle balance impedancemètre
04 gru 17 przez użytkownika: CADENBRONN
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N'oubliez pas que l'eau y joue beaucoup, si vous allez aux toilettes entre-temps, ça peut aussi fortement faire varier votre poids.
05 gru 17 przez użytkownika: napoleon69130
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05 gru 17 przez użytkownika: Jeannot45
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Cela m’arrive aussi, essayé de te fixer un jour par semaine à un horaire précis (par exemple au réveil après être passée aux toilettes) pour te peser. C’est ce que j’ai fait, et je trouve que c’est plus fiable ;)
Après il ne faut pas oublier que si l’on mange tard la nuit et/ou beaucoup avant de dormir, le poids au réveil sera un peu plus élevé.
06 gru 17 przez użytkownika: Zizouuuu
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