Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 68,21g | Białk: 57,55g | Węglo: 229,90g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Pain. Lunch: Canada Dry Canada Dry, Beurre, Focaccia. Obiad: Mayonnaise, Concombre (Pelé), Poivrons, McCain Croquettes, Bioline Groenteballetjes met Zongedroogde Tomaten en Basilicum. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|