Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 182,01g | Węglo: 186,14g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Cerealvit Fiocchi d'avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fage Total 0% con Fragola, Esselunga Insalatina di Verze, Ikea Food Salmone Lax Gravad, Pasta Integrale Secca, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Obiad: Frittata di Uova. Przekąski/Inne: Esselunga Piselli, La Bottega del Gusto Stinco, Wasa Original, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luchinooo11
|