Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 100,64g | Węglo: 210,09g.
Śniadanie: Azúcar de Coco, Mi Tierra Semillas de Chia, Fontevita Harina de Almendra, Harina de Coco (Fonte Vita), Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Frambuesas, Spirulina Mater, Espinacas. Lunch: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zapallo Italiano, Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Banquete Quinoa Mediterranea, Cochayuyo, Zumo de Limón. Obiad: Huevo Cocido, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zumo de Limón, Lechuga, Banquete Quinoa Mediterranea, Zanahoria, Cebollas. Przekąski/Inne: Noglut Galleton de Arroz, Jumbo Castañas de Cajú, Loncoleche Leche Soya Chocolate, Ciruelas Deshidratadas, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|