Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 92,10g | Węglo: 164,28g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Pâturages Onctueux, Beurre, Pain aux Céréales. Lunch: Florette Choux Fleur, Cake Salé, Top Budget Jambon Cuit Supérieur. Obiad: Sauce Blanche, Pain aux Céréales, Navet Cuit, Carottes, Champignons, Poulet. Przekąski/Inne: Sirop Sport Citror. więcej...
|
|
2988 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Czytanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 55 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Totalement déprimée, Samedi je monte sur la balance pour le fun elle m'indique 92.7 donc plutôt happy, et là ce matin je monte dessus, 93.6 un kilo qui sort d'on ne sait pas ou et qui me fout le sum royal du coup je suis à -300 grammes pour cette semaine...
05 gru 17 przez użytkownika: Yumemari
|
C'est déjà bien 300 grammes 😊 Courage 👍 💪
05 gru 17 przez użytkownika: Kerina1
|
Ça m'arrivais souvent avant.. Pour en finir avec les fausses joie je ne me pèse que toit les 10 ou 15 jours maintenant et comme ce n'est pas un sprint mais une course de fond on apprécie beaucoup plus les résultats des efforts 😎
05 gru 17 przez użytkownika: sofad88
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|