Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alineak
Dziennik
05 gru 17
Dziennik Alineak, 05 gru 17
Profil Alineak
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
88,4 kg
Do tej pory straciłeś:
52,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 grudnia 2017:
671 kcal
Tłusz: 16,80g | Białk: 43,41g | Węglo: 80,79g.
Śniadanie:
Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Café au Lait, Café.
Lunch:
Sardines à l'Huile (en Conserve), Concombre (Pelé).
Obiad:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Café au Lait.
Przekąski/Inne:
Carrefour Pain Complet.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Destruction de kilos! Bravo!
05 gru 17 przez użytkownika:
ONMG
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alineak
Zobacz Pełną Historię