Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 140,83g | Białk: 96,58g | Węglo: 152,33g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Realforno Fior di Cacao. Lunch: Arachidi, Lidl Bastoncini di Pesce, Milbona Emmental Cheese. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: TUC Cracker Cotti al Forno, Griesson Cookies, Caffè (Espresso), Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|