Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 99,82g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: AdeS Leche de Soya, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva, Café, Clara de Huevo. Lunch: Gamesa Saladitas (4), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Obiad: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|