Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 39,06g | Węglo: 126,57g.
Śniadanie: Sopaipilla, Palta Hass, Marraqueta, Colun Leche Descremada. Lunch: Lechuga, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jumbo Papas Pre-Fritas. więcej...
|
|
3044 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|