Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 91,91g | Białk: 237,40g | Węglo: 164,47g.
Śniadanie: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Ovo. Lunch: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ateliê do Sabor Sanduíche de Salame e Rúcula. Obiad: Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Fibra de Trigo, Bife a Parmegiana. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Good Soy Snack de Soja Bacon, Jasmine Banana Crocante, Jasmine Maçã Seca Crocante, Kero Coco Água de Coco, Ati Latte Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa e Cereais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|