Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 68,92g | Białk: 59,17g | Węglo: 50,84g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirolez Queijo Minas Frescal, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Panini Low Carb. Lunch: Azeitonas, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Rúcula, Lentilhas, Omelete. Obiad: Bife a Parmegiana, Coca-Cola Coca-Cola, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucienefranke
|