Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 130,70g | Węglo: 109,70g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичница. Lunch: Пикша, Хлеб Черный, Сметана, Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Obiad: Пангасиус, Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Лесная Сказка-Центр Тан, Geneticlab Казеин Про, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Пикша, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|