Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 82,41g | Węglo: 71,87g.
Śniadanie: SPAR Biltong. Lunch: Fried Onions, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Pick n Pay Boerewors. Obiad: Milk, Sugar, Nestle Ricoffy. Przekąski/Inne: Carrot Juice, Sauvignon Blanc Wine. więcej...
|
|
2422 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|