Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 95,35g | Węglo: 349,58g.
Śniadanie: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Maaslander Jong 30+, Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, Saladinettes Minikrieltjes Naturel , Lidl Rundersaucijs, AH Snijbonen. Przekąski/Inne: Medjool Dadels, Verkade Melkchocolade, AH Snacktomaatjes, Mandarijn. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|