Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 85,69g | Węglo: 117,73g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Роллы с Лососем. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|