Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 67,35g | Węglo: 131,52g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Obiad: Соусе Терияки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Индилайт Бедро Индейки, Утро Родины Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|