Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 120,49g | Węglo: 152,16g.
Śniadanie: X-Fresh Sugerfree Gum, Coca-Cola Zero (Can), Apples. Lunch: Nescafe Classic, Canderel Stick, Chicken Curry, Greek Salad. Obiad: Apples, Canderel Stick, Nescafe Classic, Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Fanta Fanta Zero, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Stimorol X-Fresh Sugerfree Gum, Nescafe Classic, Canderel Sweetener Tablets. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|