Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 79,16g | Węglo: 153,68g.
Śniadanie: Régime Dukan Son d'avoine, Candia Lait de Chèvre, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Gaia Pain Essene, Vrai Yaourt à la Grecque au Lait de Brebis, Gerblé Son de Blé, Nespresso Café. Lunch: Nespresso Café, Lindt Chocolat 99, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Steak Haché 5%, Carottes, Curcuma, Florette Brocolis Vapeur. Obiad: Avocat, Fenouil, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Clémentines, Pruneau Sec. więcej...
|
|
524 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 20 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kanelle karin
|