Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 51,79g | Węglo: 252,67g.
Śniadanie: Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batatas Fritas, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida. Obiad: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Marilan Magic Toast. Przekąski/Inne: Pastel de Queijo, Muffato Bolo Prestigio, Yoki Doce de Amendoim, Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|