Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 82,63g | Węglo: 132,45g.
Śniadanie: Grow Food Омлет со Шпинатом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Obiad: Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|