Dziennik fifou92, 07 gru 17

Profil fifou92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

10kg... bon en 5 mois, qui va piano va sano :+)

114,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 29,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2017:

1466 kcal

Tłusz: 11,01g | Białk: 112,39g | Węglo: 230,03g. Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Panzani Farfalle, Escalope de Poulet, Ananas. Obiad: Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. więcej...

3132 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Lentement mais sûrement c'est l'essentiel 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bon courage pour la suite 😉

07 gru 17 przez użytkownika: Benfufu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fifou92

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fifou92, 07 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi fifou92