Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 61,44g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Potiron, Carottes Fondantes et Pincées de Romarin. Lunch: Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Mayo Légère. Obiad: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Przekąski/Inne: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Cappuccino, Clémentines. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|