Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 81,97g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|