Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
141,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 71,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 96,97g | Węglo: 71,16g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Молокія Йогурт 2,5%, Мандарин, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|