Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 91,78g | Białk: 65,23g | Węglo: 30,95g.
Lunch: Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Suína, Berinjela ao Forno Light. Obiad: Azeitonas Verdes, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebolas, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Callebaut Chocolate 70,5%, Café, Veneza Nata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi georgianalemos
|