Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2010
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 81,37g | Węglo: 88,62g.
Śniadanie: Chicken Cobb Salad ala KittyPie. Lunch: Stir Fry Veges with Braised Tofu and Meatballs. Obiad: pineapple, nonfat cottage cheese, celery, Deviled Eggs with Chinese Mustard, v8. Przekąski/Inne: tortilla triangles. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|