Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 101,55g | Węglo: 242,15g.
Śniadanie: 味噌汁, 塩サバ, 漬物, ご飯. Lunch: キューピー キューピーハーフ, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ, ご飯. Obiad: 雑炊, 肉野菜炒め, カボチャの煮物, カルビー かっぱえびせん (26g), かね貞 さつま揚げ, 鶏の唐揚げ, ウイスキー. Przekąski/Inne: 生八つ橋. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|