Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 94,98g | Węglo: 195,38g.
Śniadanie: Фундук, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Bio Баланс Кефирный 1%, Фрутоняня Сок Яблочный, Грецкие Орехи, Творог 9%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Obiad: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин. więcej...
|
|
639 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|