Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3441 kcal
|
Tłusz: 142,37g | Białk: 249,31g | Węglo: 295,85g.
Śniadanie: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Биг Тейсти. Obiad: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе , Яичный Желток, Яичный Белок, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Ашан Хурма, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), BSN Amino X, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pavel Snimschikov
|