Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 70,41g | Węglo: 154,17g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ананас, Белые Грибы (Обжаренные), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Белый Город Молоко 2.5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|